Carton et chiffons

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samedi 3 août 2013

Éloge de la sieste

« En Provence, le soleil se lève deux fois, le matin et après la sieste ».
(Yvan AUDOUARD)

En France, on associe souvent sieste et paresse, sieste et troisième âge.
Et pourtant, rien de tel pour se requinquer qu'un petit repos après le
déjeuner. Dans les pays du sud, on l'a bien compris. Il n'y a que les
touristes pour s'agiter aux heures les plus chaudes de la journée.

Au Japon, on fait la sieste au bureau. Les grandes entreprises ont toutes
leurs « salons de sieste » avec pour objectif de gagner en productivité.
Le ministre de la Santé encourage ce sommeil réparateur au bureau.

Aux États-Unis, plusieurs entreprises permettent à leurs employés de
profiter des bienfaits du « power nap » (la micro-sieste). Un employé
reposé est un employé plus performant, cela va de soi.

 Comme moi, vous connaissez les bars à vins, les bars à eaux (très branchés !)
eh bien maintenant, sachez qu'il existe des bars à sieste...
Très récemment, un établissement de ce genre vient de naître à Paris.
Grosse fatigue après un repas bien arrosé, une petite détente s'impose ?
Vous aurez le choix entre un lit massant ou un fauteuil relaxant avec une
musique douce. Il vous faudra débourser 12 euros pour 15 minutes de sieste.

Et vous, êtes-vous pour ou contre un petit roupillon après le déjeuner ?

Posté par Moutie à 08:46 - Autre - Commentaires [8] - Permalien [#]

Commentaires

    pour ma part, je n'arrive pas à dormir ; il m'est arrivé de piquer du nez sur un livre pour une dizaine de minutes (pas à cause de l'histoire) mais je m'accorde un temps "de calme" au frais ou à l'ombre, mais la sieste ça s'apprend !!!!! je trouve que les hommes ont moins de mal à sombrer !!!!

    Posté par domino34, samedi 3 août 2013 à 09:33
  • oh oui !

    merci pour cet article intéressant !
    oui, je suis "pour" la sieste, un peu obligée, suite à mes "soucis" de santé, l'âge ... et la chaleur ! je me mets dans le fauteuil avec un livre et je somnole quelques 10-15 mn, ça fait du bien !
    bonne matinée et bonne sieste, après le repas, à bientôt,

    Posté par nicolbrod39, samedi 3 août 2013 à 09:43
  • Que c'est agréable une petite sieste d'un quart d'heure après le café, un petit gateau ou un chocolat et avec la chaleur que nous avons actuellement c'est presque indispensable !!!

    Posté par denise, samedi 3 août 2013 à 11:08
  • Un peu chere cette sieste parisienne ! Nous, on est des touristes, on s'agite. Et Monsieur 3xrien regarde la tele les yeux fermes.

    Posté par Fille Ainee, samedi 3 août 2013 à 11:22
  • je peux difficilement dire que je suis contre,
    hier après midi, l'une de mes petites deux ans, fait la sieste sur un matelas de sol,
    comme elle faisait le pitre, je me suis allongée au sol a côté d'elle pour l'endormir,
    j'e l'ai bien endormi et moi avec, bon avec 36° cela aide, quoique !!!!!
    bises
    rose

    Posté par rose, samedi 3 août 2013 à 17:51
  • J'ai beaucoup de mal à faire la sieste mais là je dois dire qu'avec les grosses chaleurs un petit quart de repos ne fait pas de mal du tout,loin de là

    Posté par Lotus, samedi 3 août 2013 à 20:58
  • Beaucoup de mal à faire la sieste aussi.... impression de perdre mon temps.... et puis je crois que si je m'allonge je suis partie pour l'après midi !!!

    Posté par Nat, lundi 5 août 2013 à 10:53
  • Pourquoi faudrait-il culpabiliser de dormir ? si on dort, c'est qu'on en a besoin ! alors, allons-y quand c'est possible !

    Posté par Nadine, lundi 5 août 2013 à 17:52

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